Утренние тренировки по боксу в Ижевске за 100 рублей. Да, мы не шутим
Для кого-то проснуться рано утром и прийти на тренировку к 7:00 — настоящий подвиг. А кому-то наоборот так удобнее: позанимался утром, взбодрился перед рабочим днем, освободил вечер на другие дела. В каком лагере вы?)
Все мы разные, но практика показывает, что людям, которые рано просыпаются и чувствуют себя полными сил, утренние тренировки подходят больше всего. И в этом есть свои плюсы
Преимущества тренировок с утра:
На занятиях после легкого завтрака жир горит интенсивнее, чем после плотного обеда;
Утренний спорт бодрит не хуже кофе и ускоряет обменные процессы;
Тренировка с утра мотивирует на разумный рацион питания без лишних конфет на завтрак или ланч — как будто жалко есть лишнее и перечеркивать утренние старания;
Утренние занятия сложнее отложить или перенести — день только начался и еще не может быть отговорок по типу «я устал/а», «я договорился/ась о встрече» и т.д. Чем не лайфхак дисциплинировать себя?
Регулярные занятия помогут скорректировать режим сна и бодрствования, и постепенно желание поспать подольше отступит в прошлое.
Осталось только сделать утреннюю тренировку привычкой ;)
КАК? Записаться на пробное занятие! Первая тренировка в группе всего 100₽.
Но самое интересное вот что: разовое посещение секции бокса в 07:00 (пн ср пт) — 100₽ вместо 450₽.