И пусть весна наступила пока только по календарю, мартовское солнце уже печет по-весеннему :)
Чтобы встретить пляжный сезон в хорошей форме, нужно усердно тренироваться ;) Выбирай направление и записывайся на пробное по ссылке.
На фото - девочки из группы женского бокса CombatFit. Тренировка, где силовые упражнения чередуются с раундами на мешках. Высокая интенсивность и плотность тренировки гарантируют расход до 1000 ккал! Вместо заминки - 15-минутный комплекс растяжки на все тело.