женский бокс ижевск

Было настолько комфортно, что я в процессе тренировки уже знала, что буду ходить. Комфортно, потому что хоть я и была в первый раз, но я этого не чувствовала (хоть и не знала как что делать, неловкости от этого не было и я не переживала) Не знаю, как она это делает) но оооочень круто. Сама тренировка супер мощная: очень правится формат. Так грамотно подобраны упражнения, при чем ни разу не повторялись по-моему о_0 Всегда с удовольствием иду на тренировку, а с тренировки, хоть и уставшая, но очень довольная и с отличным настроением.

У Изольды есть система и план, которому она следует. Замечает мелочи. Всегда есть новые идеи для тренировок. В голове еще много слов восхищения, не могу просто сформулировать)) Мне нравится энергетика - на тренировках дают именно то, что хочется делать (наверное потому что Иза сама тренируется и учится). Например этот комбатфит, не знаю кто это придумал, но для девушек, это самое то. Я прямо кайфую.

Трени по боксу конечно очень эффективны, потому что я вижу результат — я не набираю. Ну как бы я ем как хочу и не набираю, скоро налажу питание и я буду скидывать. Я ощущаю что стала сильнее, особенно после отжиманий.
Что мне нравится в Изе — это то что она внимательна ко всем. Ко всем свой подход, всем уделяет внимание — то есть не такого, что с кем-то занимается, а кем-то нет. Постоянно ко всем есть внимание, говорит как правильно и не ругает!)) то есть наоборот поддерживает, дает легенький пинок :)) ну самое главное, на тренировках не расслабиться — и это мне нравится.

Полуактивно спортом я занимаюсь не так давно. Но даже за этот месяц я получила не малую эмоциональную разгрузку, которая копилась месяцами. В плане ментального здоровья пока это повлияло на меня больше. Это что-то больше про силу духа, нежели про тело. Не было сомнений какой бы вид спорта я хотела попробовать. Считаю это направление самым интересным и живым что ли, ты одновременно начинаешь чувствовать своё тело и мозги, развиваешь реакцию. Это все даёт тебе возможность не только тренироваться, но и даёт тебе знания, которые можно применить в социуме и я не про дать кому то в нос :D