рукопашный бой
Рукопашный бой
это универсальное единоборство, в котором сочетаются сила, техника и быстрая реакция. Здесь важна не только физическая подготовка, но и умение контролировать ситуацию и действовать уверенно в любых условиях.
На тренировках вы изучаете:
— броски, удары, удушающие и защитные приёмы
— базовые навыки самообороны и тактики
— упражнения на развитие выносливости, силы и координации
— техники концентрации и контроля эмоций
Рукопашный бой подходит не только для тех, кто связан со службой или спортом.
Им занимаются все, кто хочет улучшить физическую форму, стать увереннее и научиться защищать себя и близких.
Это направление развивает характер, дисциплину и готовность действовать в любой ситуации.
На тренировках вы изучаете:
— броски, удары, удушающие и защитные приёмы
— базовые навыки самообороны и тактики
— упражнения на развитие выносливости, силы и координации
— техники концентрации и контроля эмоций
Рукопашный бой подходит не только для тех, кто связан со службой или спортом.
Им занимаются все, кто хочет улучшить физическую форму, стать увереннее и научиться защищать себя и близких.
Это направление развивает характер, дисциплину и готовность действовать в любой ситуации.
Наш тренер по рукопашному бою:
Касьянов Николай
Тренер по рукопашному бою
работает на Ленина и Азина
работает на Ленина и Азина
• Мастер спорта по всестилевому каратэ
• КМС по рукопашному бою
• Чемпион и призер Первенства России по рукопашному бою, всестилевому каратэ
и каратэ Сетокан
• Чемпион и призер УР по рукопашному бою, всестилевому каратэ и каратэ Сетокан.
Направления работы: Рукопашный бой, каратэ, женский бокс, самооборона
• КМС по рукопашному бою
• Чемпион и призер Первенства России по рукопашному бою, всестилевому каратэ
и каратэ Сетокан
• Чемпион и призер УР по рукопашному бою, всестилевому каратэ и каратэ Сетокан.
Направления работы: Рукопашный бой, каратэ, женский бокс, самооборона
Запишитесь на первое пробное занятие
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
Ещё дисциплины
в клубе единоборств "Эверест"
- Боевое искусство ведения рукопашного боя, система защиты и нападения, основанное на ударах руками и ногами.
- Контактный вид единоборства, в котором разрешены удары только кулаками в специальных перчатках.
- Спортивное контактное единоборство, сочетающее в себе технику ударов руками и ударов ногами