ММА Ижевск
ММА или Mixed Martial Arts,
по-русски — смешанные боевые единоборства (СБЕ)
по-русски — смешанные боевые единоборства (СБЕ)
Универсальный вид боевых искусств. Тренировки по ММА в Ижевске развивают выносливость, силу и ловкость, здесь обучают ударной технике и борьбе. В ММА используются все доступные стили и техники: удары руками, локтями и ногами, болевые и удушающие приемы. Из-за этого тренировка интенсивна и расходует много энергии.
Во взрослой группе занимаются парни и девушки от 14 лет, в детской -- ребята от 5 лет. И новичкам, и профикам будет комфортно -- тренер подберет оптимальное задание каждому.
Во взрослой группе занимаются парни и девушки от 14 лет, в детской -- ребята от 5 лет. И новичкам, и профикам будет комфортно -- тренер подберет оптимальное задание каждому.
Наш тренер по MMA:
Станислав Нафиков
Тренер по ММА
КМС по рукопашному бою, КМС по ММА. Победитель ПФО по рукопашному бою. Многократный победитель Чемпионата УР по РБ. Призер Чемпионата ПФО и победитель Чемпионата УР по ММА. Тренерский стаж 1 год.
Подробнее
Подробнее
Запишитесь на первое пробное занятие
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
- Очень нравится этот клуб, профессионализм тренера. Весь процесс тренировки транслируется на телевизоре, что позволяет смотреть как ребёнок занимается. Рекомендую для занятия спортом, сын с удовольствием посещает тренировки!Наталья Хайдарова
- Современный центр спортивной подготовки с 3 залами и небольшим уголком для железа. Топовые тренера и отзывчивые администраторы. Отдельный респект тренеру Виктору 💪🏼💪🏼💪🏼RM
Вопрос:
Какая понадобится форма для начала занятий ММА?
Ответ:
В самом начале тренировок не требуется специальная экипировка, достаточно простой спортивной формы, как для урока физкультуры. На соревнованиях правила более строгие:используются перчатки с открытыми пальцами. Также обязательны капа и защита паха для мужчин. Все бои проводятся босиком и с голым торсом. На соперниках одеты только шорты. Исключение составляют только женские поединки, в которых соперницы надевают бюстгальтер, майку и шорты.
Вопрос:
Какова вероятность новичку получить серьезную травму?
Ответ:
Решив начать заниматься единоборствами многие опасаются получить травму. Но к этому нужно быть готовым.
Единоборства – это не нежный спорт. На базовом уровне спаррингов нет, поэтому риск получить синяк или травму практически сведён к нулю. Но занимаясь в основной группе уже не забудьте про безопасность: шлем с железной решёткой, защита на голень/стопу, защита паха, защита груди для девушек и прочие элементы защиты. Всё это сделает ваши тренировки безопасными.
Единоборства – это не нежный спорт. На базовом уровне спаррингов нет, поэтому риск получить синяк или травму практически сведён к нулю. Но занимаясь в основной группе уже не забудьте про безопасность: шлем с железной решёткой, защита на голень/стопу, защита паха, защита груди для девушек и прочие элементы защиты. Всё это сделает ваши тренировки безопасными.
Расписание занятий ММА в клубе единоборств «Эверест» в Ижевске
ДАТА
ВРЕМЯ
Станислав Нафиков
Понедельник, среда, пятница:
Вторник, четверг:
Суббота:
Понедельник, среда, пятница:
Вторник, четверг:
Суббота:
17:00 - группа 5+
17:00 - группа 14+
14:00 - группа 14+
Ещё дисциплины
в клубе единоборств "Эверест"
Боевое искусство ведения рукопашного боя, система защиты и нападения, основанное на ударах руками и ногами.
Контактный вид единоборства, в котором разрешены удары только кулаками в специальных перчатках.
Спортивное контактное единоборство, сочетающее в себе технику ударов руками и ударов ногами