Бокс ижевск
Бокс
Бокс – контактный вид спорта, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных боксерских перчатках.
Тренировки по боксу развивают скорость, реакцию и выносливость, учат анализировать ситуацию, оценивать тактику противника и обстановку боя. С помощью тренировок по боксу в Ижевске спортсмен плавно повышает уровень физ.подготовки, становясь сильнее морально и физически.
Вои взрослых группах занимаются парни и девушки от 14 лет, в детских от 5 до 9-10 лет и от 9-10 до 14 лет.
Тренировки по боксу развивают скорость, реакцию и выносливость, учат анализировать ситуацию, оценивать тактику противника и обстановку боя. С помощью тренировок по боксу в Ижевске спортсмен плавно повышает уровень физ.подготовки, становясь сильнее морально и физически.
Вои взрослых группах занимаются парни и девушки от 14 лет, в детских от 5 до 9-10 лет и от 9-10 до 14 лет.
Наши тренеры по боксу:
Олег Тимофеев
Тренер по боксу - Персональные тренировки
работает на Ленина
работает на Ленина
• Мастер спорта СССР по боксу
• Тренер высшей категории по боксу
• Тренерский стаж более 30 лет
• Заслуженный тренер Удмуртской Республики
• Высшее педагогическое образование
• Воспитал 8 МС, 1 МСМК (Астахов Алексей)
Направления: бокс, женский бокс
• Тренер высшей категории по боксу
• Тренерский стаж более 30 лет
• Заслуженный тренер Удмуртской Республики
• Высшее педагогическое образование
• Воспитал 8 МС, 1 МСМК (Астахов Алексей)
Направления: бокс, женский бокс
Алексей Астахов
Тренер по боксу
МСМК по боксу.
Тренер первой категории.
Тренерский стаж 11 лет.
Тренер первой категории.
Тренерский стаж 11 лет.
Запишитесь на первое пробное занятие
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
Вопрос:
В чем плюсы занятия боксом в Ижевске?
Ответ:
Бокс один из видов спорта максимально развивающих физическое здоровье человека. Необходимые боксеру физические качества: сила, скорость, ловкость, гибкость, выносливость. Бокс формирует и психические, интеллектуальные, импровизационные свойства личности по максимуму. Спортсмены довольно часто добиваются успеха и в жизни, хотя бы потому, что они обучены с детства ставить цели, планировать, выполнять работу, видеть результат и продвигаться далее.
Вопрос:
С какого возраста можно начинать заниматься боксом в «Эвересте»?
Ответ:
Наиболее эффективно для детей начать заниматься боксом будет около 10 лет. Способности у ребенка к освоению навыков развиваются последовательно, и оптимально начинать обучение именно в том возрасте, в котором он уже имеет возможность овладеть ими во всей полноте и качестве. Дети младшего возраста могут начать с развивающих и игровых тренировок, общей физической подготовки, но без соревновательных моментов.
Вопрос:
Какая понадобится форма для начала занятий боксом?
Ответ:
В самом начале тренировок не требуется специальная экипировка, достаточно простой спортивной формы как для урока физкультуры. Примерно через месяц регулярных занятий потребуются боксерские перчатки и бинты, через 2-3 месяца шлем и капа, а через полгода боксерская обувь и форма для соревнований.
Вопрос:
Как сделать занятия боксом любимой спортивной привычкой?
Ответ:
Стимулом может являться укрепление здоровья, умение защитить себя, научиться достигать целей, снизить уровень агрессии. Поддержка друзей и единомышленников в коллективе секции по боксу, заряжает на регулярные занятия. Изначально редко планируется карьера профессионального спортсмена, но искусство маленьких шагов поможет в деле усвоения привычки заниматься боксом регулярно.
Ещё дисциплины
в клубе единоборств «Эверест»
- Смешанные боевые искусства, полноконтактный бой с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и на полу.
-
- Спортивное контактное единоборство, сочетающее в себе технику ударов руками и ударов ногами