Как найти время на тренировку в своем расписании? Заниматься с утра!
Но давайте будем честными: утренние занятия не для всех.
Наш ритм жизни требует от человека колоссальных затрат энергии. Мало кто хочет жить в графике работа-дом. Каждому хочется успеть "пожить для себя" хотя бы чуть-чуть каждый день. Что значит "пожить для себя"? Например, сходить в кино, позаниматься спортом, встретиться с друзьями после работы, неспеша приготовить ужин или уделить время детям. Как найти время на все?
Тем не менее, если вы ранняя пташка, то утренние тренировки по боксу в Ижевске отлично дополнят рутину. Смотрите сами — ещё только начало рабочего дня и кто-то даже не успел позавтракать, а вы уже поставили галочку как минимум напротив одного из пунктов в списке дел. Чувство выполненного долга обеспечено. А выработавшиеся гормоны после активной тренировки поднимут настроение. Теперь вы готовы сворачивать любые горы!
Тренируясь утром, вы даете импульс центральной нервной системе, в результате чего уменьшается усталость и повышается энергия. Звучит как рекламный лозунг, но это правда — физическая активность с утра станет самой крутой энергетической добавкой. Тренировка по боксу с утра улучшит кровообращение, активизирует обмен веществ, питательные вещества и кислород быстрее будут поступать в мышечную ткань. В итоге даже без привычной чашечки утреннего кофе вы почувствуете себя бодрее и энергичнее.
Теперь точно никаких сомнений — выбирайте нужное время и записывайтесь по ссылке ниже: