Вольная борьба ижевск
Вольная борьба
Вольная борьба представляет собой поединок, где победителем выходит тот, кто положит на обе лопатки соперника. Борьба называется вольной из-за того, что в ней разрешены захваты ниже пояса, зацепы и подножки.
Клуб единоборств «Эверест» приглашает на занятия вольной борьбой в Ижевске.
Вольная борьба - это тандем гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место в тренировках уделяется проработке «моста».
Для развития гибкости разучиваются определенные акробатические упражнения: кувырки, колесо, фляк, рондат, сальто назад и вперед, арабское сальто, стойка и хождение на руках, подъём со спины прогибом.
Вольная борьба подходит для всех желающих независимо от пола и возраста. Ребенок учится приемам самозащиты, избавляется от неуверенности, завоевывает авторитет среди сверстников. Регулярные тренировки способствуют хорошему физическому развитию ребенка и как следствие, появляется аппетит и крепкий сон.
Клуб единоборств «Эверест» приглашает на занятия вольной борьбой в Ижевске.
Вольная борьба - это тандем гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место в тренировках уделяется проработке «моста».
Для развития гибкости разучиваются определенные акробатические упражнения: кувырки, колесо, фляк, рондат, сальто назад и вперед, арабское сальто, стойка и хождение на руках, подъём со спины прогибом.
Вольная борьба подходит для всех желающих независимо от пола и возраста. Ребенок учится приемам самозащиты, избавляется от неуверенности, завоевывает авторитет среди сверстников. Регулярные тренировки способствуют хорошему физическому развитию ребенка и как следствие, появляется аппетит и крепкий сон.
Наш тренер по вольной борьбе:
Максим Шадрин
Тренер по вольной борьбе
Победитель и призер Чемпионатов и Первенств Удмуртской республики по вольной борьбе. Победитель и призер Первенств ПФО. Победитель всероссийских турниров, призер мастерских турниров.
Подробнее>
Подробнее>
Запишитесь на первое пробное занятие
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
Вопрос:
Кому подходит вольная борьба?
Ответ:
Заниматься вольной борьбой в Ижевске приходят и девочки, и мальчики, навыки самозащиты и всестороннее развитие тела не помешают никому. Тренировать не только тело, но и разум, учиться продумывать стратегию боя, развивать дух борьбы – всё это можно найти на занятиях дзюдо в «Эвересте».
Вопрос:
С какого возраста ребенку можно прийти на вольную борьбу?
Ответ:
Записать ребенка можно на вольную борьбу с 10 лет.
В Ижевске на секцию вольной борьбы можно записаться с 5 лет, но здесь фокус направлен на развитие общей физической подготовки ребенка: укрепляют мышечный корсет, повышают выносливость, Также на начальном этапе учат преподают основы техники вольной борьбы, например, учат правильно падать. Регулярные занятия дисциплинируют ребенка и прививают любовь к спорту.
В Ижевске на секцию вольной борьбы можно записаться с 5 лет, но здесь фокус направлен на развитие общей физической подготовки ребенка: укрепляют мышечный корсет, повышают выносливость, Также на начальном этапе учат преподают основы техники вольной борьбы, например, учат правильно падать. Регулярные занятия дисциплинируют ребенка и прививают любовь к спорту.
Вопрос:
Что нужно учитывать, выбирая секцию вольной борьбы в Ижевске?
Ответ:
Безусловно, это возможности здоровья ребенка, и, что также важно, – его желание заниматься вольной борьбой. Обычно родители хотят, чтобы ребенок умел постоять за себя, развить его самостоятельность через спорт, но без искреннего желания самого ребенка заниматься вольной борьбой все усилия напрасны.
Вопрос:
Безопасно ли на занятиях вольной борьбой в «Эвересте»?
Ответ:
Да, безопасно. В нашем зале работают квалифицированные тренеры, которые дают базовые знания, постепенно погружают в избранный вид спорта и воспитывают дух юного спортсмена, дисциплинируют и наставляют. Залы клуба оснащены всем необходимым оборудованием.
Расписание занятий по вольной борьбе в клубе единоборств «Эверест» в Ижевске
День недели
Время
Максим Шадрин
Понедельник, среда, пятница
Понедельник, среда, пятница
09:00 группа 5+
Ещё дисциплины
в клубе единоборств "Эверест"
Боевое искусство ведения рукопашного боя, система защиты и нападения, основанное на ударах руками и ногами.
Спортивное контактное единоборство, сочетающее в себе технику ударов руками и ударов ногами