КАКИЕ СЕКЦИИ У ВАС ЕСТЬ?
Коротко: бокс, кикбоксинг, мма, каратэ, дзюдо, самбо
Подробнее — в описании ниже
Важные дополнения:
- посещать секцию ДЗЮДО можно непосредственно в клубе на Ленина 101, а можно — на Ильфата Закирова 22а (дет.сад №11).
- расписание секций — на сайте udmeverest.ru/raspisanie
Переходим к секциям!
БОКС
Бокс — это не просто спорт, это искусство избегать ударов и одновременно их наносить! Задача спортсмена — ударить соперника и не попасться на удары самому. В боксе бьют только руками и только по голове и туловищу. Здесь важна техника, точность и сила. Боксер должен быстро замечать и реагировать на атаки соперника, поэтому важно быстро принимать решения и выдерживать темп. В ходе тренировок у спортсменов укрепляется вестибулярный аппарат, общая выносливость и скоростно-силовые качества. Вместе с тем бокс воспитывает силу воли, дисциплину, и укрепляет веру в себя.
Принимаются мальчики и девочки от 5 лет.
КИКБОКСИНГ
В кикбоксинге сочетаются удары руками, как в боксе, и удары ногами (бэк-кик, джампинг-кик, лоу-кик и пр.), коленями и локтями, как в восточных единоборствах. За счет ударов нижними конечностями кикбоксинг разнообразнее и сложнее для изучения. В зависимости от направления дисциплины, правила могут меняться: где-то разрешают удары локтями и коленями, а где-то они запрещены. Невероятно, но факт: занятия кикбоксингом снижают агрессивность ребенка. Юные бойцы учатся контролировать себя, уважать друзей и старших товарищей, развивают дисциплину и самостоятельность.
Принимаются мальчики и девочки от 9 лет.
ММА
Смешанное боевое единоборство (СБЕ) - это ударная техника и борьба как в стойке, так и в партере. ММА разнообразно: здесь и техника рук из бокса, и удары ногами из кикбоксинга, и конечно захваты и приемы из вольной борьбы, грэпплинга и джиу-джитсу. Перчатки в ММА открыты в области пальцев — для того, чтобы было удобно выполнять захваты. Так как спортсмену нужны навыки из разных дисциплин, тренировки по ММА разноплановы и довольно интенсивны.
Принимаются мальчики и девочки от 5 лет.
КАРАТЭ
Единоборство, знакомое почти каждому из фильмов 90х с Ванн Дамом)))
Каратэ — это японское боевое искусство. В нем сочетаются элементы самообороны и физической подготовки. Оно включает в себя различные аспекты тренировок, такие как ката и кумитэ. Ката — это серия связанных техник атаки и защиты, выполняемых против воображаемых противников. Кумитэ — это поединок между двумя каратистами. То, что изучено в ката, применяется в реальном бою в кумитэ. В карате спортсмен поэтапно проходит путь от ученика с белым поясом до мастера.
Принимаются мальчики и девочки от 3,5 лет.
ДЗЮДО
Суть дзюдо в том, чтобы научиться использовать силы противника против него самого. Здесь разрешены броски, удержания, болевые и удушающие приёмы, и категорически запрещены удары. Занятия развивают силу, выносливость, гибкость, ловкость и координацию. Философия дзюдо развивает уважение к сопернику, умение работать сообща, уверенность в себе и держать эмоции под контролем.
Принимаются мальчики и девочки от 3,5 лет.
САМБО
Универсальное единоборство, сочетающее боевое и спортивное направления. Дзюдо и самбо похожи, но все же отличаются. Принцип самбо основан на самообороне, отсюда и название. В самбо разрешены болевые приемы на ноги, но удушающие запрещены. В дзюдо же, наоборот, удушающие приемы разрешены, но болевые на ноги — нет. Самбо не только учит самозащите, но и дает богатый жизненный опыт, формирующий твердый мужской характер, стойкость и выносливость.
Только взрослая группа от 14 лет.
Занятия проходят по адресу ул. Ленина, 101. Также ждём ребят в секцию дзюдо в детском саду №11 на ул. Ильфата Закирова, 22а.
Пробное занятие — 100₽. Абонементы от 3000₽. Запишитесь на первое занятие по ссылке: vk.me/udmeverest
Остались вопросы? Задайте их нам:
24-34-54 // +7 (950) 824-98-65
