Топ-5 причин, почему стоит взять индивидуальные занятия с тренером
Долго не запрягаем - сразу к делу!
Причина #1. ПОДРОБНОЕ ИЗУЧЕНИЕ ТЕХНИКИ.
Даже если вы занимаетесь давно, но самостоятельно, скорее всего, не вся ваша техника правильная. Проверено не одним спортсменом. Тренер поможет все скорректировать.
Даже если вы занимаетесь давно, но самостоятельно, скорее всего, не вся ваша техника правильная. Проверено не одним спортсменом. Тренер поможет все скорректировать.
Причина #2. "НЕТ" ЖАЛОСТИ К СЕБЕ.
Вся тренировка — это работа на все 200%. Когда вы думаете, что уже не можете двигаться, тренер говорит делать еще один подход. И оказывается, что вы все очень даже можете.
Вся тренировка — это работа на все 200%. Когда вы думаете, что уже не можете двигаться, тренер говорит делать еще один подход. И оказывается, что вы все очень даже можете.
Причина #3. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК.
Тренер адекватно оценивает ваши физические возможности и делает каждую тренировку максимально эффективной. Это, в свою очередь, приносит более быстрый результат.
Тренер адекватно оценивает ваши физические возможности и делает каждую тренировку максимально эффективной. Это, в свою очередь, приносит более быстрый результат.
Причина #4. ЭФФЕКТИВНОСТЬ.
Персональные тренировки помогают вам узнать о тех мышцах, о существовании которых вы даже не знали, пока они не начали болеть после тренировки.
Персональные тренировки помогают вам узнать о тех мышцах, о существовании которых вы даже не знали, пока они не начали болеть после тренировки.
Причина #5. МОТИВАЦИЯ.
Хороший тренер — это не только про эффективные упражнения и технику. Это про мотивацию, уверенность, собранность и огромную веру в тебя. Благодаря своем тренеру вы знаете, что можете очень многое. И не сдаетесь.
Хороший тренер — это не только про эффективные упражнения и технику. Это про мотивацию, уверенность, собранность и огромную веру в тебя. Благодаря своем тренеру вы знаете, что можете очень многое. И не сдаетесь.
Сейчас в интернете много подробных разборов техники упражнений, обучалок. Но без контроля профессионала на первых этапах не обойтись: слишком многое одновременно нужно контролировать, да и со стороны себя не видно — кстати, очень полезно записывать себя на видео и отсматривать ошибки.
Запишитесь на пробное персональное занятие с тренером и убедитесь в этом сами ;) Подробнее почитать про тренеров клуба можно здесь.